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2018.03.04 (Sun)

瀬戸内三十三観音霊場詣り

3月3日 明王寺のお誘いで、瀬戸内三十三観音霊場の第一番札所の不洗観音(倉敷市)での大法要にお参りしました。

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紅梅がきれいに咲いていました。

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きれいに整備されたお寺さんですね。

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一番上の方の紫雲殿で法要とその後の講演を聞きました。

講演はテレビによく出ている医学博士の白澤卓二先生。
「いつまでも若々しく生きるために」

私たちが日々知らずに食べているものに間違った食べ方がたくさんあります。
上手に取って、いつまでも元気に過ごしたいものです。

認知機能低下は食事で防げる時代です。
アルツハイマー病は予防できます。
いろんな難しい言葉が飛び出しましたが、先生の著書「アルツハイマー病の真実と終焉」に詳しく出ています。
例えば、ココナツオイルがいいそうですよ!
ただ食べるのではなく、コーヒーなどに入れて攪拌することが大事。
乳化しないといけません。

身近にアルツハイマーの方がいたら、この本読んで少し研究してみてください。
半分以上の方が良くなっているようですので。
それも劇的に!
私は今現在そのような方が見当たらないので、話だけは覚えておきますが。


色々な出会いで、大切なことを教えてもらえます。
ありがたいです。




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